Protocolo Alquimia Hormonal

  • ¿Cómo te sientes?
  • ¿Estresada la mayor parte de tus días?
  • ¿Agotada todo el tiempo?
  • ¿No tienes apetito sexual?
  • ¿Padeces de síntomas incómodos del síndrome premenstrual?
  • ¿Te diagnosticaron síndrome del ovario poliquístico?
  • ¿Sufres con períodos irregulares o pesados?
  • ¿Ausencia de menstruación (amenorrea)?
  • ¿Tienes hipotiroidismo o el de Hashimoto?
  • ¿Estás tomando la píldora anticonceptiva y buscas formar una familia?
  • ¿Confundida sobre qué comer y cómo equilibrar tus hormonas?
  • ¿Está lidiando con un aumento de peso de más de 10 kilos que surgió de la nada?
  • ¿No sabes cómo controlar tu diabetes?

Si deseas sentirte vibrante, con más energía, perder peso y equilibrar tus hormonas SIN privación, es esencial que apoyes la salud de tu hígado y tus intestinos a diario.

Esto no es difícil de lograr.

Asegurarte de beber agua cada día, ingerir verduras verdes, obtener fuentes de proteínas de calidad, eliminar el azúcar y descansar y relajarte lo suficiente: estos hábitos, practicados a diario, son las cosas que crean REAL y duraderos resultados.

Y seamos sinceras, ¡no son tan difíciles de hacer!

Solo tenemos que hacer de ellos una prioridad y comprometernos con ellos diariamente. Justo como cepillarte los dientes. Hazlo un hábito y antes de que te des cuenta, estarás haciendo estas cosas sin tener que pensar en ellas.

El problema radica cuando descuidamos por completo nuestra salud, nuestra dieta, dejamos de hacer ejercicio, acumulamos el estrés y asumimos mucho más de lo que podemos manejar. Las hormonas del estrés aumentan, aumenta el peso, comienza la fatiga y antes de que te des cuenta, te sientes de la patada, apenas puedes subir las escaleras y ni siquiera puedes reconocer a la persona en el espejo.

Todas tenemos algún problema con las hormonas, la salud intestinal o la resistencia a la insulina en algún nivel, solo algunas más que otras.

Si me has estado siguiendo desde hace algún tiempo, sabes que todo se trata de ayudar a las mujeres equilibrar sus hormonas y perder peso de una forma consciente y amorosa con comida deliciosa y un protocolo adecuado a la condición que padezcas. Mi programa de Sintonía Saludable: son secciones de coaching 1-1. Un protocolo exclusivo de salud y de estilo de vida que está diseñado para ayudarte a salir del modo de supervivencia, para que puedas resolver tus síntomas y volver a disfrutar y vivir la vida que tanto haz trabajado en construir. Es un método paso a paso para restablecer tu metabolismo y tu equilibrio hormonal.

Entonces, donde sea que te encuentres en tu viaje, este es el momento perfecto para que te sumerjas a profundidad, para experimentes, aprendas y pruebes que es lo mejor para ti y eso para mi es alquimia holística.

Sesión individual Coaching uno a uno

LLAMADA DE CONSULTA INICIAL DE 1 HORA // $ 250
En esta sesión de 1 hora, revisaremos tus principales preocupaciones y
objetivos de salud. Tus formularios de admisión, historial de salud y diario de alimentos serán revisados durante esta llamada (los formularios de admisión se te enviarán por correo electrónico con el pago). Esta es una inmersión profunda en todas las áreas de su salud, por lo que podemos trabajar juntas para crear el mejor protocolo de nutrición + suplementos, hierbas y establecer un plan de acción estratégico. Ven a esta sesión con todas tus preguntas, para que podamos abordar las áreas más importantes de preocupación y llevarte por el camino hacia una salud óptima.

¿Qué está incluido?

* Evaluación de 60 minutos
* Revisión del historial de salud + formularios de admisión
* Recomendaciones nutricionales resumidas + Protocolos
* Recomendaciones de estilo de vida y suplementos + Protocolo

¿Para quién es esto?

  • Haz intentado varios enfoques para mejorar tu salud hormonal pero te sientes decepcionada.
  • Siente que nadie entiende cómo identificar la causa raíz de tus problemas de salud.
  • Estás cansada de luchar con múltiples síntomas y no disfrutar de tu vida.
  • Te sientes perdida haciendo investigación solo para sentirte más confundida.
  • Estás cansada de hacerlo todo por tu cuenta
  • Estás lista para dejar de luchar
  • Estás cansada de perder tiempo y dinero en cosas que no funcionan
  • Está lista para tomar responsabilidad de tu salud y aliviar tus síntomas de forma natural
  • Estás lista para invertir en ti misma con tu tiempo y recursos
  • Deseas una resolución permanente
  • Si estás lista para tomar control de tu salud hormonal y tomar medidas radicales …
  • Entonces, Las secciones de Sintonía Saludable son para ti. Sigue estos pasos para averiguar si este enfoque es exactamente el eslabón perdido que estabas buscando.

POR QUÉ TRABAJAR CON UN ENTRENADORA DE SALUD INTEGRAL

Aquí es donde entra el Protocolo Sintonía Saludable.

El papel de un entrenadora de salud integral es empoderarte para que vivas tu vida mejor y más saludable al empoderarte para que tomes el control de tu salud hormonal.

Como entrenadora de salud integral mi objetivo es valorar a las mujeres que desean ser acompañadas y juntas celebrar los resultados. Mas sin embargo, puede que dejes de progresar, te ofrezco apoyo y estímulo sin prejuicios y que te permita ser la experta de tu propia vida.

El papel de una capacitadora de salud integral es acompañarte a convertir tu estilo de vida en hábitos que refuercen tu salud integral, que te conectes con tu verdadero ser, que crees una relación amorosa contigo misma y con las personas en tu vida, para que puedas prosperar: alma, cuerpo y mente.

Edu como capacitadora de salud integral cree que un enfoque INTEGRAL es necesario para cambiar tu salud. Mientras que algunas mujeres se enferman debido a una dieta pobre, otras pueden tener un trauma emocional no resuelto o vidas estresantes que están destruyendo tu salud. Juntas examinaremos todas las partes de tu vida y te acompañare para que tu seas capas de ajustar lo que no te funciona ya en tu vida, mientras te capacitare para que estés totalmente a cargo de tu vida y tu salud.

Una capacitadora de salud integral te ayuda a cerrar la brecha entre la información básica y la implementación hábitos saludables que sean sostenibles de por vida.

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